Apaiser les traces du trauma, à votre rythme.
L'EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou «désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires») est une approche thérapeutique expérientielle qui aide à traiter les souvenirs douloureux en stimulant les deux hémisphères cérébraux – par le biais de mouvements oculaires, de sons alternés, de tapotements ou de vibrations.
L’objectif de l’EMDR est d’atténuer l’empreinte émotionnelle laissée par un souvenir perturbant ou traumatique. Contrairement aux approches plus classiques centrées sur la parole, l’EMDR ne nécessite pas toujours de raconter les événements en détail. Cela peut rendre la démarche plus accessible, notamment pour les enfants ou les personnes ayant du mal à verbaliser leur vécu.
L’EMDR est reconnue par l’Ordre des psychologues du Québec et préconisée par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) pour le traitement des traumatismes, y compris la violence sexuelle.
L'EMDR et la violence sexuelle
L’utilisation de l’EMDR dans le contexte de la violence sexuelle demeure un champ en développement, et plusieurs psychothérapeutes y travaillent seul·es, sans lieu pour partager leurs questionnements.
La Traversée souhaite mettre son expérience au service du réseau. Notre objectif : réduire l’isolement professionnel, renforcer les compétences et la confiance des psychothérapeutes et, ultimement, améliorer les soins offerts aux personnes victimes. Nous le faisons avec humilité : personne n’a encore tracé ce chemin, et nous comptons l’explorer collectivement.
Grâce à un don structurant de Desjardins sur six ans, notre équipe est en cours de formation à l’EMDR, des guides accessibles ont été créés… et une communauté de pratique francophone est en train d’émerger.
Une communauté de pratique
EMDR et violence sexuelle
Une communauté de pratique réunit des professionnel·les qui partagent un même champ d’intervention et les défis qui viennent avec. Ses membres se rencontrent régulièrement pour échanger leurs expériences, réfléchir ensemble à des situations cliniques complexes et faire évoluer leurs pratiques. Chacun·e y apporte son expertise et s’appuie sur celle des autres, dans un espace de soutien, de rigueur et de bienveillance.
Lancée par La Traversée en 2026, notre communauté rassemble des psychothérapeutes francophones formé·es ou en formation EMDR qui accompagnent des personnes victimes de violence sexuelle, de tous âges et de tous genres. Au programme : quatre rencontres virtuelles par année, du codéveloppement entre pairs, un espace numérique pour poursuivre les échanges entre les rencontres et la création de ressources communes. La participation est entièrement gratuite.
Vous êtes psychothérapeute, vous utilisez l’EMDR (ou êtes en cours de formation) et vous accompagnez des personnes victimes de violence sexuelle ? Joignez-vous à une communauté qui grandit, apprend et innove ensemble.
Pour adhérer, c’est simple :
- Consultez la charte de la communauté pour en connaître le fonctionnement, les engagements et les règles de confidentialité.
- Remplissez le formulaire d’adhésion, à la fin de la charte.
- Transmettez votre demande à [email protected], accompagnée des pièces suivantes :
- Votre curriculum vitæ à jour ;
- Votre permis de pratique de la psychothérapie ;
- Votre attestation de formation EMDR de base ou une preuve d’inscription à une formation en cours.
Nos guides sur l'EMDR
Nos guides offrent une introduction claire, visuelle et accessible à l’EMDR, adaptée aux enfants comme aux adultes.
À travers un langage simple, des illustrations et des exemples concrets, ils expliquent comment cette approche peut aider à surmonter les traumatismes et à favoriser la guérison émotionnelle.
